Trennung überwinden: 3 Dinge die zeigen, dass Sie es geschafft haben
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Trennung überwinden: 3 Dinge die zeigen, dass Sie es geschafft haben

Die Trennung überwinden: Das ist der sehnlichste Wunsch all derer, die an gebrochenem Herzen leiden. Die gute Nachricht: Was Ihnen im anfänglichen Schmerz unmöglich erscheint, wird irgendwann gelingen. Wann Sie über den Berg sind, lesen Sie hier.

1. Sie erinnern sich an seine stinkenden Socken

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Verstorbene nach dem Tod oftmals in den Himmel gelobt werden – egal, was für Scheusale sie im Leben waren? Ganz ähnlich ist es nach der Trennung. Nach dem Verlust neigen wir dazu, die rosarote Brille ein letztes Mal aufzusetzen. Was hatte er nicht für ein schönes Lachen, wie zärtlich war sein Kuss, wie klug seine Bemerkungen… Doch mit der Zeit werden Sie die Trennung überwinden und in der Lage sein, wieder klar zu sehen. Dann erinnern Sie sich auch an die schlechten Momente Ihres Partners, die Haare in der Dusche, sein chronisches Desinteresse und anderes, was Sie in all den Jahren viele Nerven gekostet hat.

2. Sie schmieden neue Pläne

Zweisamkeit ist schön, aber selbst Romantiker müssen zugeben: Wer in einer Beziehung lebt, muss Kompromisse eingehen. Bestimmt gibt es Filme, die Sie schon immer sehen, Hobbys, die Sie schon immer ausprobieren oder Reiseziele, die Sie schon immer ansteuern wollten. Und wahrscheinlich haben Sie vieles davon nicht gemacht, aus Rücksicht auf Ihren Partner. Vielleicht hatten Sie sogar berufliche Pläne, die Sie für die Beziehung hintenangestellt haben? So schlecht es Ihnen im Moment noch geht: Wenn Sie die Trennung überwinden, trifft Sie die neu gewonnene Freiheit wie ein Schlag. Und wenn sich die Lebensfreude Bahn bricht, dann kann Sie keiner mehr aufhalten.

3. Neues aus seinem Leben lässt Sie kalt

Kennen Sie das? Obwohl der Ex-Partner kein Teil Ihres Lebens mehr ist, wollen Sie trotzdem genau wissen, was er so macht? Bevor wir die Trennung überwinden, treibt uns die Sehnsucht dazu, Neues über den Ex in Erfahrung zu bringen – über Freunde und Familie, oder auch über das Internet. Was sind das für quälende Stunden, in denen wir das Profil unserer Verflossenen in den sozialen Netzwerken durchforsten. Wie schmerzvoll ist es, das Foto mit dem neuen Freund oder der neuen Freundin zu sehen und das frische Liebesglück live mitzuverfolgen. Doch auch das hat irgendwann ein Ende. Wenn Sie die Trennung überwinden, wird Neues aus dem Leben Ihres Ex keine Schlagzeile mehr, sondern höchstens noch eine Randnotiz in Ihrem Leben sein.

Disclaimer: Dieser Text enthält nur allgemeine Hinweise und ist nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung geeignet. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Alle individuellen Fragen, die Sie zu Ihrer Erkrankung oder Therapie haben, besprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt.
GS
Gisèle Schneider
Autor/-in
Gesunde Ernährung und Sport sind für Gisèle Schneider nicht nur im Alltag wichtige Themen. Seit Jahren behandelt Sie in Ihren Artikeln Fragen rund um Sport, Ernährung und Medizin.
Gisèle Schneider
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