20 Ratgeber
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Hamburger Royal

Was schmeckt noch besser als Hamburger? Selbstgemachte Hamburger! In diesem Rezept erfahren Sie, wie Sie die l weiterlesen

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Chili con Carne

Was schmeckt köstlich, macht glücklich und kann jeder kochen? Chili con Carne! Was alles in den leckeren Fleis weiterlesen

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Gebratene Zucchini auf Pesto Nudeln

Mediterran, leicht und nussig: Zucchini auf Pesto Nudeln sind schnell zubereitet und perfekt für die Sommerküc weiterlesen

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Lachs auf buntem Salat mit Dill Senf Dressing

Mit diesem leichten Lachsgericht auf einem bunten Salatbett machen Sie nichts falsch. Kapern und Paprika sorge weiterlesen

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Spargeltaschen

Diese Woche zeigt Ihnen Simon Prokscha, Sternekoch und Chef des SRA BUA by Juan Amador im Kempinski Hotel Fran weiterlesen

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Gebratene Hühnchenbrust mit Sauce Bernaise und Kräutern der Frankfurter grünen Sauce

Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 40 MinutenZutaten:4 Hühnerbrustfilet 4 EL Olivenöl 4 EL Balsamico MehlZutaten weiterlesen

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Zucchini gefüllt mit Mozzarella und Ziegenkäse

Für 4 PersonenZubereitungszeit: ca. 30 MinutenZutaten Zucchini: 2 Zucchini 100 g Mozzarella 100 g Ziegenkäse 4 weiterlesen

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Parfum De Siam

Wenn man an die thailändische Küche denkt, denkt man oft an Suppen und Kokosmilch. Hier wurde beides vereint.  weiterlesen

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Lachs mit würzigem Rub auf süßem Linsensalat

Für 4 Personen | Zubereitungsdauer: ca. 30 Minuten weiterlesen

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Auberginenauflauf

Für 4 PersonenZubereitungsdauer: ca. 40 MinutenZutaten: 2 große Auberginen 500 g Tomaten 1 Dose ges weiterlesen

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Gemüsecurry mit mariniertem Tofu

Eine Portion enthält: 277 kcal (1156 kJ) 11 g Kohlenhydrate 18 g Fett 17 g Eiweiß Zutaten für  weiterlesen

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Knusprige Bratkartoffeln mit Rauke

Eine Portion enthält: 236 kcal (987 kJ) 33 g Kohlenhydrate 8 g Fett 4 g Eiweiß Zutaten für 1 P weiterlesen

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Paprika-Penne

Eine Portion enthält: 474 kcal (1981 kJ) 67 g Kohlenhydrate 14 g Fett 18 g Eiweiß Zutaten für  weiterlesen

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Gemüse-Curry

Eine Portion enthält: 205 kcal (858 kJ) 11 g Kohlenhydrate 11 g Fett 6 g Eiweiß Zutaten für 3  weiterlesen

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Ratatouille mit französischem Gemüse

Eine Portion enthält: 208 kcal (871 kJ) 23 g Kohlenhydrate 11 g Fett 5 g Eiweiß Zutaten für 2  weiterlesen

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Seelachsfilet mit Kräuter-Käse-Kruste

Eine Portion enthält: 345 kcal (1442 kJ) 7 g Kohlenhydrate 18 g Fett 38 g Eiweiß Zutaten für 2 weiterlesen

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Gefüllte Paprika

Eine Portion enthält: 110 kcal (461 kJ) 21 g Kohlenhydrate 1 g Fett 5 g Eiweiß Zutaten für 4 P weiterlesen

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Gemüsekuchen

Eine Portion enthält: 219 kcal (917 kJ) 19 g Kohlenhydrate 13 g Fett 7 g Eiweiß Zutaten für 1  weiterlesen

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Ofengemüse

Eine Portion enthält: 206 kcal (862 kJ) 22 g Kohlenhydrate 11 g Fett 4 g Eiweiß Zutaten für 2  weiterlesen

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Frühlingssuppe mit Ziegenfrischkäse

Eine Portion enthält: 202 kcal (844 kJ) 15 g Kohlenhydrate 11 g Fett 10 g Eiweiß Zutaten für 2 weiterlesen

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