Blähungen

Blähungen Definition

Gasbildung im Bauch ist nichts Ungewöhnliches. Im Rahmen des Verdauungsvorgangs sind es vor allem die Verdauungsbakterien im Dickdarm, die für die Lüftchen verantwortlich sind. Es ist normal, mehrmals am Tag pupsen zu müssen. Bei ausgeprägten Blähungen sprechen Mediziner von Flatulenz. Dann ist der Bauch fest und aufgetrieben und viele – oft übelriechende – Darmwinde gehen ab. Meist sind Blähungen und Luft im Bauch ein Ernährungsproblem, doch sie können auch auf Erkrankungen hindeuten. 

Mögliche begleitende Symptome bei Blähungen

Blähungen sind oft von einem prallen und festen Bauch begleitet, ebenso Übelkeit, Völlegefühl, Verdauungsproblemen wie Durchfall oder Verstopfung, häufigem Pupsen sowie Geruchsbildung. 

Mögliche Ursachen von Blähungen

• Hastiges Essen mit Luftschlucken (Aerophagie) 
  
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz oder Fruktoseintoleranz 
• Verzehr großer Mengen blähender oder ballaststoffreicher Lebensmittel (etwa Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Vollkorn und Kohl) 
• Verzehr großer Mengen Eiweiß 
• Verzehr großer Mengen Zucker 
• Verzehr großer Mengen Obst, etwa als Smoothie 
• Größere Mengen Rohkost
• Alkohol
• Reizdarm-Syndrom
• Nahrungsmittelallergien
• Gestörte Darmflora, etwa nach einer Antibiotikaeinnahme
• Bestimmte Medikamente, etwa Eisenpräparate
• Chronische Magen-Darm-Erkrankungen, etwa Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
• Darmverschluss
• Darmkrebs

Wann zum Arzt mit Blähungen? 

Betroffene, die immer wieder unter Blähungen leiden, können es zuerst mit einer Ernährungsanpassung versuchen und stark blähende Lebensmittel reduzieren. Vermindert sich die Gasbildung im Darm nicht oder kommen Begleitsymptome wie starke Bauchkrämpfe, Unwohlsein, Durchfall, Erbrechen, Fieber oder gar Blut im Stuhl hinzu, sollte ein Arzt kontaktiert werden. Auch ein unerklärlicher Gewichtsverlust sollte ärztlich untersucht werden. 

Welcher Arzt bei Blähungen? 

Eine erste Anlaufstelle ist der Hausarzt beziehungsweise die Hausärztin. Bei Bedarf kann dieser oder diese eine Überweisung zu einem Facharzt ausstellen, etwa zu einem Darmspezialisten (Gastroenterologen). Am Wochenende, nachts und an Feiertagen ist der ärztliche Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117 erreichbar. Leiden Kinder unter vermehrten Blähungen, sollten Eltern einen Termin beim Kinderarzt oder der Kinderärztin vereinbaren.