All-Inklusive klingt für Sie abschreckend und Flüge verbinden sie mit Verspätung oder Ausfall? Außerdem möchte weiterlesen
Schon die alten Finnen wussten vor Hunderten von Jahren, wie gut das Saunieren für den menschlichen Körper ist weiterlesen
Die Beliebtheit von Spielen ist bei Menschen seit Anbeginn ihrer Zeit ein interessantes Phänomen. Forscher hab weiterlesen
Schon im Ayurveda wird Selleriesaft gegen Verdauungsprobleme oder altersbedingte Krankheiten angewendet. Der S weiterlesen
Viele Krankheiten äußern sich unter anderem durch Müdesein. Bei einigen Krankheiten tritt die Müdigkeit jedoch weiterlesen
Die Psyche des Menschen hat einen großen Einfluss auf den Zustand des Körpers. Auch psychische Krankheiten kön weiterlesen
Hinter Müdigkeit steckt in den meisten Fällen zu kurzer oder unruhiger Schlaf. Schlaffe Glieder und zufallende weiterlesen
Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung von einigen Medikamenten. Wer also unter ständigem Müdesein leidet, so weiterlesen
Aus Schlafmangel resultierende Müdigkeit kennt jeder. Wenn die Müdigkeit jedoch chronisch wird und Sie dauerha weiterlesen
Im Zuge der Debatte um den Klimawandel und die Möglichkeiten, diesem entgegenzuwirken, wird auch das Thema veg weiterlesen
Wenn der Körper signalisiert müde zu sein, lässt sich der Zustand häufig schnell wieder beheben. Er kann jedoc weiterlesen
Bleierne Müdigkeit und anhaltende geistige und körperliche Erschöpfung bis hin zu Berufsunfähigkeit und Pflege weiterlesen
Knie und Hüfte schmerzen, Schmerzmittel sind auf Dauer keine Lösung und eine Operation möchte man nicht auf si weiterlesen
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und sind für den Körper bedeutsam: Sie verhindern, weiterlesen
Die Mikroalge Spirulina wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Unter anderem soll sich das sogenannte Su weiterlesen
Wie viel Protein braucht der Körper? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt normalgewichtigen weiterlesen
Indische Flohsamenschalen werden als Nahrungsergänzungsmittel besonders bei Magen-Darm-Beschwerden wie Verstop weiterlesen
B-Vitamine werden in Form von Nahrungsergänzungsmitteln meist als Vitamin-B-Komplex angeboten. Experten sehen weiterlesen
Auch wenn es der Name anders vermuten lässt: Vitamin D (Calciferol) ist kein Vitamin, sondern ein Hormon, gena weiterlesen
Der Mineralstoff Zink (Zn) gehört zu den Spurenelementen und ist für den Körper unverzichtbar – für das Immuns weiterlesen
Müdigkeit, Blässe, Haarausfall: Diese Symptome können auf einen Eisenmangel hindeuten. Fehlt das wichtige Spur weiterlesen
Kalzium (Calcium, Ca) ist ein Mineralstoff, der für den Körper lebenswichtig ist – vor allem für Knochen und Z weiterlesen
Magnesium (Mg) ist für den Körper ein unverzichtbarer Mineralstoff. Das Mengenelement wird unter anderem für d weiterlesen
Magnesium und Proteinpulver für die Muskeln, Kalzium für Knochen und Gelenke und Eisen für die Sauerstoffverso weiterlesen
Abnehmen mit Nahrungsergänzungsmitteln: Es wäre so schön, ein NEM einzunehmen und schon purzeln die Pfunde. Ga weiterlesen
Kräftige, dichte und glänzende Haare durch Nahrungsergänzungsmittel (NEM)? Viele Hersteller von NEM verspreche weiterlesen
Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel zu den Lebensmitteln zählen und nicht zu den Arzneimitteln: Eine richtige D weiterlesen
Mit Nahrungsergänzungsmitteln gegen Krebs? Viele Menschen hoffen, durch ein Plus an Vitaminen, Mineralstoffen weiterlesen
Viele sind unsicher, wann sie Nahrungsmittel nehmen sollen. Wer Nahrungsergänzungsmittel nimmt, sollte nicht n weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel, kurz NEM, sind beliebt: Deutschland gehört zu den größten Märkten. Dass Nahrungsergä weiterlesen
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig. Für jeden Bedarf scheint es ein passendes NEM zu geben. B weiterlesen
Mineralstoffe, Vitamine, aber auch Protein und verschiedene pflanzliche Stoffe: Viele Menschen nehmen Nahrungs weiterlesen
Sich richtig erden und eine Auszeit nehmen – Das würde vielen von uns heutzutage guttun in unserem stressigen weiterlesen
Zum Reise buchen können Sie ins klassische Reisebüro gehen und sich beraten lassen. Mit der fortschreitenden D weiterlesen
Wer der Meinung ist, dass gesunder Schlaf in jedem Bett möglich ist, der unterliegt einem großen Irrtum. Um wi weiterlesen
Die Frühlingszwiebel (Allium fistulosum), auch als Winterzwiebel bezeichnet, gehört zur Gattung der Lauchgewäc weiterlesen
Rotkohl (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) ist eine Sorte des Kopfkohls und kommt nicht nur an Weihnac weiterlesen
Ob in Saucen, Suppen oder auf Brot: Schnittlauch (Allium schoenoprasum) ist ein aromatisches und vielseitig ve weiterlesen
Der Rettich gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae) und ist damit ein Verwandter von Brokkol weiterlesen
Die Speiserübe (Brassica rapa subsp. rapa) gehört zur Familie der Kreuzblütler, ist dabei aber nicht mit der S weiterlesen
Die Pastinake – auch Pastinak oder Pastinaca genannt – ist eine Rübe, die problemlos und vielfältig in jeden S weiterlesen
Die Gurke (Cucumis) gehört zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und umfasst von der Salatgurke bis z weiterlesen
Der Fenchel (Foeniculum vulgare) gehört zur Gattung Foeniculum und ist damit der einzige Vertreter in seiner H weiterlesen
Chinakohl (Brassica rapa var. pekinensis) ist eine Kohlsorte aus Ostasien, die mittlerweile auch in Amerika un weiterlesen
Die Bezeichnung „Bohnen“ bilden den Oberbegriff für Hülsenfrüchte, also Samen, die aus ihren Pflanzenhülsen ge weiterlesen
Die gesunde Schwarzwurzel, auch unter dem wissenschaftlichen Namen Scorzonera hispanica bekannt, gehört zur Ga weiterlesen
Endiviensalat (Cichorium endivia) gehört zur Gattung der Wegwarten. Der Spätsommersalat ist nicht nur gesund, weiterlesen
Der Lauch (Allium porrum), auch als Porree, Winterlauch oder Winterporree bezeichnet, ist ein Stangengemüse un weiterlesen
Romanasalat (Lactuca sativa var. longifolia), auch als Römersalat oder Bindesalat bekannt, ist eine Salatsorte weiterlesen
Die Rote Bete (Beta vulgaris subsp. vulgaris Conditiva Group), auch Rote Rübe genannt, ist eine Rübenart und g weiterlesen
Zuckermais (Zea mays), auch als Gemüsemais oder Süßmais bekannt, ist eine Form des Mais und gehört zur Gattung weiterlesen
Die Zwiebel (Allium cepa), auch als Speisezwiebel oder Küchenzwiebel bekannt, ist die Bezeichnung für eine Pfl weiterlesen
Die Tafeltraube (Vinis vinifera ssp. vinifera) stammt ebenso wie ihre Verwandte, die Weintraube von der Weinre weiterlesen
Die Süßkirsche (Prunus avium), auch als Vogelkirsche bekannt, gehört wie ihre Verwandte, die Sauerkirsche, zur weiterlesen
Die Sauerkirsche (Prunus cerasus) gehört wie ihre Verwandte, die Süßkirsche zur Gattung der Rosengewächse. Sie weiterlesen
Für viele ist Spinat wohl das unbeliebte Essen aus der Kindheit. Das lag vor allem daran, dass in dem Gemüse f weiterlesen
Weißkohl (Brassica oleracea), auch als Weißkraut bekannt, ist ein gesunder Winterkohl und bringt neben vielfäl weiterlesen
Radicchio (Cichorium intybus var. folosium) ist ein Blattgemüse mit Ursprung in Italien und gehört zur Familie weiterlesen
Zugeben: Mit seiner braunen Farbe wirkt das Gemüse nicht sehr ansprechend. Dennoch ist der Knollensellerie seh weiterlesen
Ein Vitamin B12-Mangel gilt als gefährliche Unterversorgung, die zu nachhaltigen Schäden und sogar zum Tod füh weiterlesen
Spitzkohl (Brassica oleracea var. capitata f. alba) ist ein Gemüsekohl und gehört zur Gattung Brassica. Der Ko weiterlesen
Kopfsalat (Lactuca sativa var. capitata) gehört zur Gruppe der Gartensalate (Lactuca sativa) und ist höchstwah weiterlesen
Die Brombeere (Rubus fruticosus) gehört zur Gattung Rubus und zur Familie der Rosengewächse. Brombeeren sind g weiterlesen
Die Johannisbeere (Ribes) ist eine Beere aus der Gattung der Stachelbeergewächse (Grossulariaceae). Die Johann weiterlesen
Knackig und frisch: Feldsalat ist nicht nur eine gesunde Grundlage für einen leckeren Salat, das Grünzeug ist weiterlesen
Stangensellerie (Apium graveolens var. dulce), auch als Staudensellerie oder Bleichsellerie bekannt, zählt wie weiterlesen
Rucola oder auch Rauke genannt, gehört mit zu den bekanntesten und beliebtesten Salatsorten. Der leicht bitter weiterlesen
Die Erdbeere gehört mit zu den beliebtesten Beeren der Deutschen. Allein im Jahre 2019 wurden 152.549 Tonnen d weiterlesen
Karotte, Möhre oder Rübe. Das vielbenannte Gemüse gehört zu den beliebtesten Sorten. Die Rübe ist nicht nur le weiterlesen
Ob süß oder herzhaft: Die Pflaume eignet sich als vielseitiges Obst in der Küche. Dazu ist die Steinfrucht nic weiterlesen
Die Steckrübe, auch unter dem botanischen Namen Brassica napus bekannt, gehört zur Familie des Rapses. Die Rüb weiterlesen
Eisbergsalat (Lactuca sativa) ist ein frischer, leichter und besonders knackiger Salat und gehört zur Familie weiterlesen
Bei Kindern gilt Rosenkohl nicht unbedingt als Leibgericht. Dabei enthält das Gemüse viele wichtige Vitamine u weiterlesen
Die Birne gehört zu den Klassikern unter den Obstsorten. Ob in einem leckeren Salat, einem Dessert oder roh – weiterlesen
Der krausblättrige Wirsing (Brassica oleracea convar) ist an seinem mild-nussigen Geschmack erkennbar und kann weiterlesen
Ob als Beilage, Saft oder als Chips-Alternative, den Grünkohl können Sie vielseitig verwenden. Wie gesund der weiterlesen
Mirabellen sind nicht nur besonders lecker, sie sind gleichermaßen gesund und lassen sich vielseitig verarbeit weiterlesen
Wie gesund ist die Stachelbeere und kann ich das Strauchgewächs einfrieren? Im Folgenden erfahren Sie alles üb weiterlesen
Ob als Auflauf, Eintopf oder Beilage: Blumenkohl ist nicht nur vielseitig, sondern ebenfalls sehr gesund. Welc weiterlesen
Die Aprikose, auch unter dem Namen „Marille“ bekannt, ist ein vielseitiges, fruchtiges Kernobst und gilt entsp weiterlesen
Brokkoli ist ein wertvoller Nährstofflieferant und lässt sich auf vielseitige Weise in eine gesunde Küche inte weiterlesen
Im Supermarkt werden viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten angeboten. Die meisten stammen jedoch aus dem A weiterlesen
Ein Sturz, ein Zusammenprall oder ein falscher Schritt: Verstauchungen und Prellungen gehören zu den häufigste weiterlesen
Nach dem Joggen oder der Wanderung sind Blasen am Fuß häufig – besonders dann, wenn der Schuh zu eng oder zu g weiterlesen
Ein Schnitt mit dem Messer, eine Schürfwunde nach einem Sturz oder eine Brandblase: Verletzungen der Haut brau weiterlesen
Ein Sturz mit dem Fahrrad, beim Joggen umgeknickt oder eine Kniegelenksverletzung beim Fußball: Sportverletzun weiterlesen
Bei Sportverletzungen denken viele zuerst an Verletzungen von Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Doch auch weiterlesen
Ist die Nase gebrochen, sprechen Mediziner von einem Nasenbeinbruch. Die gebrochene Nase gehört zu den häufigs weiterlesen
Tennisarm, Golferellenbogen und Skidaumen sind Sportverletzungen, die vor allem bei bestimmten Sportarten auft weiterlesen
Bänder können überall im Körper reißen. Besonders häufig ist der Bänderriss am Sprunggelenk. Der Bänderriss am weiterlesen
Ein Ermüdungsbruch, auch Stressbruch genannt, ist die Folge einer Überbelastung eines Knochens. Das Knochengew weiterlesen
Der Kreuzbandriss, medizinisch Kreuzbandruptur, ist eine häufige Sportverletzung, oftmals verursacht durch ein weiterlesen
Knieschmerzen nach dem Sport sind keine Seltenheit. Besonders wenn das Gelenk zu stark gefordert wird, ist mit weiterlesen
Der Achillessehnenriss (Achillessehnenruptur) entsteht am Übergang zwischen Wadenmuskulatur und Fersenknochen, weiterlesen
Ein Muskelfaserriss in der Wade ist extrem schmerzhaft. Besonders beim Sport ist das Risiko für einen Muskelfa weiterlesen
Verstauchungen, Prellungen und Muskelzerrungen: Im Sport sind diese Sportverletzungen keine Seltenheit. Doch w weiterlesen
Bei einem ausgekugelten oder ausgerenkten Gelenk, medizinisch Luxation, springt plötzlich ein Knochen aus dem weiterlesen
Schmerzen in Schulter und Nacken sowie Rückenschmerzen durch Sport? Das kann passieren, wenn die sportliche Be weiterlesen
Blaue Flecken, umgangssprachlich auch Pferdekuss genannt, sind eine häufige Sportverletzung. Manche sind klein weiterlesen
Eine Sportverletzung ist schnell passiert: Ein falscher Schritt, eine unglückliche Bewegung, ein heftiger Zusa weiterlesen
Auf geht's zur Winterwanderung! Was gibt es schöneres, als die frische Luft und der Anblick der wunderschönen weiterlesen
Kindern bekannt als "Juckpulver", den Großmüttern als wertvolle Wildfrucht bietet die Hagebutte vielfältige Nu weiterlesen
Vegane Ernährung ist längst mehr als eine Moderscheinung. Sowohl aus gesundheitlichen als auch aus ethischen G weiterlesen
Neben ethischen Gesichtspunkten vertreten Veganer ihre Meinung für die vegane Ernährung meist mit der guten Nä weiterlesen
Immer mehr Menschen entscheiden sich bei der Suche nach einer nachhaltigen und bewussten Ernährungsweise für d weiterlesen
Wenn Menschen zum ersten Mal einem Veganer begegnen, lautet ihre erste Frage oft: "Und was isst man dann da? K weiterlesen
Zur kalten Weihnachtszeit geht doch nichts über ein leckeres, wärmendes Heißgetränk. Dabei muss es allerdings weiterlesen
Gänsebraten, Klöße und Co.: Bei diesen Leckereien denken die meisten an das traditionelle Weihnachtessen. Denn weiterlesen
Glühwein ist aus der Weihnachtszeit nicht mehr wegzudenken: Ob auf Weihnachtsmärkten, Betriebs- und Familienfe weiterlesen
Die gemütliche Weihnachtszeit bietet allen Grund, um sich zu Hause einzukuscheln und sich selbst etwas Gutes z weiterlesen
Wir wünschen Ihnen einen Fröhlichen Nikolaustag! Am 6. Dezember ist für viele Kinder eine besondere Überraschu weiterlesen
Marzipankartoffeln, Schoko-Nikoläuse, Vanillekipferl und Co.: Die Weihnachtszeit beschert uns jedes Jahr aller weiterlesen
Shampoos gibt es in unzähligen Varianten und alle versprechen sie tolles Haar. Immer mehr Menschen verzichten weiterlesen
Zitronen sind aus Küche und moderner Ernährung kaum wegzudenken. Sie spenden Geschmack und konzentrierte Gesun weiterlesen
Weniger Plastik kaufen? Gute Idee! Weniger schädliche Substanzen im Haushalt verwenden? Auf jeden Fall! Geld s weiterlesen
Zitronen zählen zu den Lieblingsgesundheitsfrüchten der Deutschen. Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt stärkt den Organ weiterlesen
Die Mediziner und Ernährungswissenschaftler sind sich einig: Zitronen sind Fettkiller. Mit Zitronen abnehmen i weiterlesen
Die Zitrone bereichert den europäischen Speiseplan seit dem 13. Jahrhundert. Tatsächlich gibt es die gelben Ge weiterlesen
Dass der Verzicht auf konventionelles Shampoo im Kommen ist, hat seine Gründe – denn der No-Poo-Trend lohnt si weiterlesen
Fettige Haare sind nicht nur für Anhänger der No-Poo-Bewegung häufig ein Problem. Konventionelles Trockenshamp weiterlesen
Wer auf herkömmliches Shampoo verzichtet, will oft auch keine industrielle Haarspülung verwenden. Das ist auch weiterlesen
Eine sogenannte saure Rinse kann eine gute Ergänzung beim Haarewaschen mit Haarseifen oder anderen Shampoo-Alt weiterlesen
Cola taucht regelmäßig als echter Geheimtipp zur Reinigung auf und immer wieder auch als Beautyprodukt. Aber f weiterlesen
Heilerde und Lavaerde sind beliebte Alternativen zu klassischem Shampoo. Gerade Allergiker profitieren von ihr weiterlesen
Das vielseitige Haushaltsprodukt Natron kann auch Shampoo ersetzen – aber wie gesund ist das für Haare und Kop weiterlesen
Bei dem Trend „Sebum only” geht es darum kein Shampoo oder andere Pflegeprodukte, und noch nicht einmal Wasser weiterlesen
Herkömmliche Shampoos enthalten häufig allergene Stoffe und sind für Menschen mit sensibler Kopfhaut nicht unb weiterlesen
Immer mehr Menschen verzichten bei der Haarwäsche auf herkömmliches Shampoo. Das ist nicht nur aus ökologische weiterlesen
Wenngleich die meisten Menschen ab einem mittleren Alter erste graue Haare entwickeln, hängt dieser Umstand ni weiterlesen
Glänzendes und kräftiges Haar gilt als Sinnbild für Schönheit und Gesundheit. Doch nicht jeder Mensch kann von weiterlesen
Wer sich bewusst für natürliche Körperpflege entscheidet, um auf Reizungen und Unverträglichkeiten zu verzicht weiterlesen
Haarausfall kann sehr unterschiedliche Ursachen haben. Während viele Männer vor allem von erblich bedingtem Ha weiterlesen
Die Vielfalt der Haarpflegeprodukte macht die Wahl schnell schwierig. Nicht nur Haartyp und -struktur müssen d weiterlesen
In der Werbung und in Ratgebern wird immer wieder auf die Verwendung von Shampoos ohne Silikone als besser für weiterlesen
Wie oft sollte man Haare waschen? Welcher Waschrhythmus ist wirklich sinnvoll, damit die Sauberkeit nicht zu L weiterlesen
Das Epilieren der Haare kann eine unangenehme Angelegenheit sein. An welchen Körperstellen eine schmerzfreie E weiterlesen
Sugaring können Sie im Kosmetikstudio vornehmen lassen. Die Haarentfernung mit Zuckerpaste ist aber auch in Ei weiterlesen
Beim Sugaring werden Körperhaare mit Hilfe einer klebrigen Zuckermasse entfernt. Diese Methode ist mit dem Wax weiterlesen
Die Haarentfernung mit Wachs ist besonders langanhaltend. Welche Varianten des Waxing es gibt, welche Körperar weiterlesen
Wer Körperhaare dauerhaft loswerden möchte, kann diese mit Laser oder Intense Pulsed Light (IPL) bestrahlen. N weiterlesen
Die lästige Prozedur der Haarentfernung ein für alle Mal hinter sich lassen – das wäre schön. Doch wirklich da weiterlesen
Eingewachsene Haare sind eine lästige Begleiterscheinung diverser Enthaarungsmethoden. Besonders im Intimberei weiterlesen
Weiche, glatte Haut nach dem Rasieren – das gelingt am besten mit richtig scharfen Klingen. Doch was hilft, we weiterlesen
Brennende Haut und juckende Pusteln nach der Rasur sind unschön und schmerzhaft. Wie das Rasieren auch ohne Pi weiterlesen
Wie entfernt man Haare in der Poritze? Manche Menschen interessiert das überhaupt nicht, andere umso brennende weiterlesen
Der Wildwuchs jenseits der Gürtellinie soll gezähmt werden? Doch beim Gang ins Kosmetikstudio stehen Sie planl weiterlesen
Zur Entfernung der Haare im Intimbereich stehen Ihnen diverse Methoden zur Verfügung. Doch nicht jede ist für weiterlesen
Eine Rasur der Beine ist für viele Männer kein Thema. Doch mal abgesehen von der Optik gibt es Gründe, warum s weiterlesen
Für die meisten Frauen gehört es zur Beauty-Routine: Beine enthaaren. Am einfachsten geht das in den eigenen v weiterlesen
Wer seine Rückenhaare selbst entfernen möchte, muss gelenkig sein. Doch auch mit fremder Hilfe stellt sich die weiterlesen
Aalglatt, kurz gestutzt oder kraus gelockt: Die Vorlieben bei der Brustfrisur sind verschieden. Wie Sie Ihre B weiterlesen
Wird das Haupthaar licht oder haben Sie einfach Lust auf eine Veränderung? Egal, was Ihre Gründe sind, sich ei weiterlesen
Sprießen Haare an und in den Ohren, ist das den Betroffenen mitunter unangenehm. Nicht nur, weil das plötzlich weiterlesen
Bei den einen soll er ganz weg, die anderen möchten ihn einfach stutzen und wieder andere lassen richtige Kuns weiterlesen
Viele Frauen empfinden einen Damenbart als störend. Zum Entfernen der lästigen Haare gibt es verschiedene Meth weiterlesen
Das Gesicht ist eine empfindliche Region. Doch gerade hier können Haare besonders stören. Wir zeigen Ihnen sec weiterlesen
Wer sich enthaaren möchte, dem stehen viele verschiedene Methoden zur Auswahl. Dieser Artikel gibt Ihnen einen weiterlesen
Wer schon einmal versucht hat, Salzwasser aus dem Meer zu trinken, weiß: Es ist ungenießbar, viel zu salzig. A weiterlesen
Kann man destilliertes Wasser einfach so trinken oder hat das gesundheitliche Folgen? Einige Menschen greifen weiterlesen
Trockener Mund, ständig Durst und vermehrter Harndrang – das können Symptome einer sogenannten Polydipsie sein weiterlesen
Die Exsikkose (Austrocknung) ist eine schwerwiegende Folge einer Dehydration, also eines Flüssigkeitsmangels i weiterlesen
Bei Dehydration herrscht ein Flüssigkeitsmangelmangel im Körper. Die ersten Symptome zeigen sich recht schnell weiterlesen
Trinken ist für den Mensch nicht nur gesund, sondern lebensnotwendig – schließlich ist das kostbare Nass Haupt weiterlesen
Bei Erwachsenen kommt es nur äußerst selten zu Problemen nach einer Vitamin-K-Überdosierung. Welche Wechselwir weiterlesen
Vitamin K ist für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit besonders wichtig. Fehlt dem Körper der Minerals weiterlesen
Die Verabreichung von Vitamin K ist für Babys während der ersten Lebenswochen unerlässlich, sonst drohen Blutu weiterlesen
Vitamin K erfüllt im menschlichen Organismus diverse Aufgaben – unter anderem ist es für die Blutgerinnung und weiterlesen
Eine Vitamin-E-Überdosierung kommt nur selten vor. Wenn dem Körper allerdings dauerhaft zu viel Vitamin E zuge weiterlesen
Vitamin E wird als Beauty-Produkt hoch gepriesen. Doch was ist dran am Hype? Laut Hautärztin Dr. med. Marion M weiterlesen
Kosmetikhersteller werben mit Cremes und Säure-Peelings, die durch die Zugabe von Vitamin A für schöne Haut so weiterlesen
Vitamin A ist unentbehrlich für das Zellwachstum, die Funktion des Immunsystems, des Sehvorganges und ebenfall weiterlesen
Der aus Zuckerrüben hergestellte Haushaltszucker ist kalorienreich und enthält kaum wertvolle Inhaltsstoffe. T weiterlesen
Für viele von uns ist es fast unmöglich, den Tag ohne einen kleinen Snack zwischendurch zu überstehen. Doch wa weiterlesen
Wer sich gesund ernähren will, steht vor einem Problem: Viele verarbeitete Lebensmittel enthalten statt der ve weiterlesen
Erfüllen Sie sich im stressigen Alltag auch gerne mal den Wunsch nach süßer "Nervennahrung"? Viele Menschen si weiterlesen
Die meisten Menschen bemühen sich heute um eine gesunde Ernährung. Doch der Alltag macht einem schnell einen S weiterlesen
Dass Zucker keinen großzügigen Platz auf dem Speiseplan bekommen soll, ist inzwischen hinreichend bekannt. Stu weiterlesen
Getreide enthält wertvolle Nährstoffe, die dem Körper wichtige Dienste leisten. Auf dem täglichen Speiseplan s weiterlesen
Statt klassischem Shampoo vertrauen immer mehr Menschen auf die Haarwäsche mit Roggenmehl. Das fein gemahlene weiterlesen
Gehören Sie zu den Menschen, die weder an einer Zöliakie noch an einer Weizenallergie leiden und sich nach dem weiterlesen
Schon vor 10.000 Jahren bauten die Menschen Getreide an. Wild wachsendes Urgetreide wie Emmer, Einkorn und Kam weiterlesen
Getreide zählt zu den Grundnahrungsmitteln. Seine komplexen Kohlenhydrate versorgen uns mit reichlich Energie. weiterlesen
Getreidekeime sind kleine Vitalstoff-Kraftwerke. Sie sammeln in sich eine Fülle von Vitaminen und verdauungsfö weiterlesen
Ein Blick ins Supermarktregal genügt und Sie sehen, dass es zwei grundsätzliche Mehlsorten gibt: Weißmehl und weiterlesen
Seit Beginn des neuen Jahrtausends ist der Umsatz von Bio-Lebensmitteln kontinuierlich gestiegen - von zwei Mi weiterlesen
Ist Kleie ein Getreide? Welche Sorten gibt es und gehört Kleie zu einer gesunden Ernährung? Um Kleie ranken si weiterlesen
Das Getreide in Form von Mehl und Brot ist ein wichtiger Faktor unserer Ernährung. Wie bei Obst und Gemüse wün weiterlesen
Gluten ist in vielen Getreidesorten ein maßgeblicher Bestandteil, der auch als Klebereiweiß bezeichnet wird. B weiterlesen
Beim Einkauf von Mehl finden sich auf der Verpackung diverse Zahlen, die den Mehltyp angeben. Dabei glauben vi weiterlesen
In der Regel betrachten wir Mehl als so selbstverständlich, dass wir über die Herstellung dieses Grundnahrungs weiterlesen
Quinoa oder Inkareis stammt aus der gleichen Pflanzenfamilie wie Amarant. Das glutenfreie und energiereiche Ps weiterlesen
Suchen Sie eine leckere Abwechslung oder Alternative zu Weizen und Co? Entdecken Sie Amaranth als köstliche pr weiterlesen
Viele Menschen wünschen sich eine Alternative zu klassischen glutenhaltigen Getreidesorten wie Weizen. Hier is weiterlesen
